| 膽經的作用 |
膽被稱為中正之官，意旨可以幫我們做出卓越的決斷，也就是說膽是負責創造人的膽識、見識的重要臟腑。
膽經若是堵塞，可能在其循行的之處如頭部、外眼角、腋窩…等，會有疼痛的徵兆，也會伴隨著肩頸痠痛，睡眠障礙的困擾。
另外，有一句成語叫”肝膽相照 ”，這也代表在中醫理論中，肝與膽的關係相當密切，兩條經絡的保養是缺一不可。
| 膽經穴點保養方式 |
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① |
環跳穴 取穴位置: 位於臀部靠近外側的凹陷處。 作用:腰痠、坐骨神經痛、促進循環、頭痛與睡眠障礙…等問題。 |
|
② |
肩井穴 取穴位置:位於大椎與肩峰的中央處。 作用:眼睛疲勞、肩膀痠痛、落枕、頭痛、高血壓、乳腺炎…等問題。 禁忌:刺激肩井穴會使子宮收縮，孕婦應避免刺激。 |
| 膽經穴點保養建議 |
以中醫養生的觀點，晚上11點至凌晨1點是膽經運行的時間。
膽經與人體的排毒和造血息息相關，所以最好在這個時間期間進入睡眠狀態，對我們的氣色和白天的思緒很有幫助。
| 膽經保養單方精油介紹 |
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① |
綠薄荷 綠薄荷精油氣味清新涼爽又帶有一點甜味，有助於頭腦的清醒、保持活躍的思緒，對消化系統的也有很好的舒緩。 |
| ② |
葡萄柚 葡萄柚精油氣味清新香甜，柑橘類精油特有的果香，多吸嗅可促使多體內巴胺分泌，消除心裡的煩悶，給人愉快的感受。 另外葡萄柚也是消水腫的首選。 |
五行能量對應十二經絡＆精油保養 >>【五行精油】木行精油
使用方式
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| 膽經的作用 |
膽被稱為中正之官，意旨可以幫我們做出卓越的決斷，也就是說膽是負責創造人的膽識、見識的重要臟腑。
膽經若是堵塞，可能在其循行的之處如頭部、外眼角、腋窩…等，會有疼痛的徵兆，也會伴隨著肩頸痠痛，睡眠障礙的困擾。
另外，有一句成語叫”肝膽相照 ”，這也代表在中醫理論中，肝與膽的關係相當密切，兩條經絡的保養是缺一不可。
| 膽經穴點保養方式 |
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① |
環跳穴 取穴位置: 位於臀部靠近外側的凹陷處。 作用:腰痠、坐骨神經痛、促進循環、頭痛與睡眠障礙…等問題。 |
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② |
肩井穴 取穴位置:位於大椎與肩峰的中央處。 作用:眼睛疲勞、肩膀痠痛、落枕、頭痛、高血壓、乳腺炎…等問題。 禁忌:刺激肩井穴會使子宮收縮，孕婦應避免刺激。 |
| 膽經穴點保養建議 |
以中醫養生的觀點，晚上11點至凌晨1點是膽經運行的時間。
膽經與人體的排毒和造血息息相關，所以最好在這個時間期間進入睡眠狀態，對我們的氣色和白天的思緒很有幫助。
| 膽經保養單方精油介紹 |
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① |
綠薄荷 綠薄荷精油氣味清新涼爽又帶有一點甜味，有助於頭腦的清醒、保持活躍的思緒，對消化系統的也有很好的舒緩。 |
| ② |
葡萄柚 葡萄柚精油氣味清新香甜，柑橘類精油特有的果香，多吸嗅可促使多體內巴胺分泌，消除心裡的煩悶，給人愉快的感受。 另外葡萄柚也是消水腫的首選。 |
五行能量對應十二經絡＆精油保養 >>【五行精油】木行精油
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