COURSE 芳療科普/學院

【七大脈輪系列】第一脈輪 · 海底輪





第一脈輪-海底輪(Root chakra)位於身體的會陰及肛門之間,
掌管生殖、泌尿、排泄等器官,
對應的內分泌腺體是腎上腺,
與生存、安全感課題有所連結。

當我們的海底是在平衡的狀態時,會充滿幹勁、有務實的思考模式,
但若在不平衡時,會有疲憊不堪、容易憤怒及有挫折感,也常為物質事物感到煩憂。

平衡的海底輪可以提醒我們實現需邀透過行動去展現,並帶來支持,安全感及歸屬感,
透過精油的香氣幫助我們活出真實堅強的自己。


【推薦海底輪相關精油】

▪ 廣藿香 5ml 

靜坐時使用,可以連結到地球的意志,感受這顆水藍星球和這片翠綠大地。 穩定情緒,提醒我們意識到「慢活」的重要性。用腦過度的人、考慮太多卻無法付諸行動的 人,能夠抑制腦部工作過度、使身心保持連結處於平衡狀態。廣藿香帶有神秘的東方氣息,是沉穩而安定的香氣,時常在香水中被被做為定香劑使用,化學分子中的廣藿香醇也可以幫助調理皮膚哦!


▪  岩蘭草   5ML  
有著強烈濃厚的土味,是因為萃取於他的根,岩蘭草的根長達兩公尺以上,生命力很強,會深深的紮在土裡,是第一脈輪很重要的用油之一,當你覺得自己飄忽不定,缺乏安全感,或是下肢循環不良時,很適合調製一瓶按摩油擦在雙腳,並觀想從腳底長出根深根於大地。


▪ 沒藥 5ml 
屬於木質調樹脂,煙燻草本的香氣如給自己一個釋懷的擁抱,將內在的傷修護、修補,漸漸明白傷痛的背後的成因,感受到自己所有深深被承載、被懷抱著。如果感到壓力和緊張感時,可擴香沒藥精油緩解煩躁的情緒,靜靜地陪伴自己,這是一支很適合冥想靜心的精油,從生到死,從死亡中重生。再次看見希望。


▪ 安息香 5ml  
  消融恐懼與匱乏,香氣讓人感到溫暖安心。


 ▪ 薑 5ML 
俗諺說:「冬天吃蘿蔔夏天吃薑,不勞醫生開藥方」,現代人常喝冰冷飲料與長期處於冷氣房,使用薑搭配按摩,可幫助腸胃產生熱能與增加蠕動喔,充滿熱情的薑,不僅溫暖胃也溫暖了心,在情緒上可以使我們對一成不變的生活產生新的熱情。


 ▪ 歐白芷根 5ML 
歐白芷根在西方又有天使草與聖靈根的別稱,意指歐白芷根有如帶著聖光般能防禦各種疾病與邪靈,也常被用來製作成護身符與藥水,在心理上也可幫助消除焦慮、補充元氣,身心如被強大的保護傘守護並給予安全感。
注意事項:懷孕禁止使用,低濃度(1%)可幫助睡眠,高濃度則可提神。




【如何保養第一脈輪-海底輪】讓自己感到安全感

1.調和3%濃度比例按摩油,10ML有機植物油+6滴海底輪相關精油,塗抹至海底輪位置或雙腿、腳底位置。

2.冥想時,可以說第一脈輪-海底輪的肯定語,幫助進入冥想狀態。
『我與大地能量連結。
   我的生存環境就像大樹的根,汲取大地的力量,
   讓我在這個世界奮鬥,讓我有力量保護自己的家園。』



◇ 第一脈輪 ·海底輪 產品:https://pse.is/3j98ey
 

芳香保養/抗疫 精油使用,須點擊 LINE@ 圖示由專人為您服務。



 

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脈輪是什麼? 我們體內真的有脈輪存在嗎?

脈輪來自『印度阿育吠陀Ayurveda自然療法理論』,是指人體能量的中心,位於身體的中軸線上從尾底骨到頭頂共有七個脈輪分別是 海底輪、臍倫、太陽神經輪、心輪、喉輪、眉心輪與頂輪。脈輪雖然看不到也摸不著,但確實存在在我們的體內。每個脈輪都是一個能量的中心,支配滋養著我們的身體機能。


人體健康的狀態下,每個脈輪應該是順時針在運轉,每個脈輪之間也會互相牽引影響。


脈輪主要影響的是人的心理與其對應的生理狀態,脈輪能量的強弱,也會反映出不同的情緒、意念及靈魂向度,形成一個人體氣場小宇宙。脈輪能量的運轉不只關乎健康,也與人生中許多議題息息相關,如:安全感、愛與付出、自信、行動力與直覺力。

 

『脈輪』在古印度的語言梵文為『chakra』,意思是"轉動的輪子"。

 

每個脈輪以互補的形式運作,一個人只有在所有脈輪都打開時才能全面發光發熱。

 

芳香療法對脈輪的運作有好的影響嗎?

脈輪可經由某些刺激而開啟;透過香味,如精油的香氣,或是特別的聲音,如頌缽的音符與梵語的念誦,或是透過飲食的調理、礦石的佩戴…等的方式。舉例來說,當我們運用從根部萃取的精油,如岩蘭草、白松香…等,這些精油的氣味與能量就可以幫助我們有往下扎根、建立信任感的能力,也就對海底輪有協調補充能量的作用。
 

精油除了香氣,再與植物油調和按摩不同脈輪所屬的身體部位,相信從專業的按摩手法裡,對脈輪的能量運作更有加乘的益處。



 
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第一脈輪-海底輪(Root chakra)位於身體的會陰及肛門之間,
掌管生殖、泌尿、排泄等器官,
對應的內分泌腺體是腎上腺,
與生存、安全感課題有所連結。

當我們的海底是在平衡的狀態時,會充滿幹勁、有務實的思考模式,
但若在不平衡時,會有疲憊不堪、容易憤怒及有挫折感,也常為物質事物感到煩憂。

平衡的海底輪可以提醒我們實現需邀透過行動去展現,並帶來支持,安全感及歸屬感,
透過精油的香氣幫助我們活出真實堅強的自己。


【推薦海底輪相關精油】

▪ 廣藿香 5ml 

靜坐時使用,可以連結到地球的意志,感受這顆水藍星球和這片翠綠大地。 穩定情緒,提醒我們意識到「慢活」的重要性。用腦過度的人、考慮太多卻無法付諸行動的 人,能夠抑制腦部工作過度、使身心保持連結處於平衡狀態。廣藿香帶有神秘的東方氣息,是沉穩而安定的香氣,時常在香水中被被做為定香劑使用,化學分子中的廣藿香醇也可以幫助調理皮膚哦!


▪  岩蘭草   5ML  
有著強烈濃厚的土味,是因為萃取於他的根,岩蘭草的根長達兩公尺以上,生命力很強,會深深的紮在土裡,是第一脈輪很重要的用油之一,當你覺得自己飄忽不定,缺乏安全感,或是下肢循環不良時,很適合調製一瓶按摩油擦在雙腳,並觀想從腳底長出根深根於大地。


▪ 沒藥 5ml 
屬於木質調樹脂,煙燻草本的香氣如給自己一個釋懷的擁抱,將內在的傷修護、修補,漸漸明白傷痛的背後的成因,感受到自己所有深深被承載、被懷抱著。如果感到壓力和緊張感時,可擴香沒藥精油緩解煩躁的情緒,靜靜地陪伴自己,這是一支很適合冥想靜心的精油,從生到死,從死亡中重生。再次看見希望。


▪ 安息香 5ml  
  消融恐懼與匱乏,香氣讓人感到溫暖安心。


 ▪ 薑 5ML 
俗諺說:「冬天吃蘿蔔夏天吃薑,不勞醫生開藥方」,現代人常喝冰冷飲料與長期處於冷氣房,使用薑搭配按摩,可幫助腸胃產生熱能與增加蠕動喔,充滿熱情的薑,不僅溫暖胃也溫暖了心,在情緒上可以使我們對一成不變的生活產生新的熱情。


 ▪ 歐白芷根 5ML 
歐白芷根在西方又有天使草與聖靈根的別稱,意指歐白芷根有如帶著聖光般能防禦各種疾病與邪靈,也常被用來製作成護身符與藥水,在心理上也可幫助消除焦慮、補充元氣,身心如被強大的保護傘守護並給予安全感。
注意事項:懷孕禁止使用,低濃度(1%)可幫助睡眠,高濃度則可提神。




【如何保養第一脈輪-海底輪】讓自己感到安全感

1.調和3%濃度比例按摩油,10ML有機植物油+6滴海底輪相關精油,塗抹至海底輪位置或雙腿、腳底位置。

2.冥想時,可以說第一脈輪-海底輪的肯定語,幫助進入冥想狀態。
『我與大地能量連結。
   我的生存環境就像大樹的根,汲取大地的力量,
   讓我在這個世界奮鬥,讓我有力量保護自己的家園。』



◇ 第一脈輪 ·海底輪 產品:https://pse.is/3j98ey
 

芳香保養/抗疫 精油使用,須點擊 LINE@ 圖示由專人為您服務。



 

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脈輪是什麼? 我們體內真的有脈輪存在嗎?

脈輪來自『印度阿育吠陀Ayurveda自然療法理論』,是指人體能量的中心,位於身體的中軸線上從尾底骨到頭頂共有七個脈輪分別是 海底輪、臍倫、太陽神經輪、心輪、喉輪、眉心輪與頂輪。脈輪雖然看不到也摸不著,但確實存在在我們的體內。每個脈輪都是一個能量的中心,支配滋養著我們的身體機能。


人體健康的狀態下,每個脈輪應該是順時針在運轉,每個脈輪之間也會互相牽引影響。


脈輪主要影響的是人的心理與其對應的生理狀態,脈輪能量的強弱,也會反映出不同的情緒、意念及靈魂向度,形成一個人體氣場小宇宙。脈輪能量的運轉不只關乎健康,也與人生中許多議題息息相關,如:安全感、愛與付出、自信、行動力與直覺力。

 

『脈輪』在古印度的語言梵文為『chakra』,意思是"轉動的輪子"。

 

每個脈輪以互補的形式運作,一個人只有在所有脈輪都打開時才能全面發光發熱。

 

芳香療法對脈輪的運作有好的影響嗎?

脈輪可經由某些刺激而開啟;透過香味,如精油的香氣,或是特別的聲音,如頌缽的音符與梵語的念誦,或是透過飲食的調理、礦石的佩戴…等的方式。舉例來說,當我們運用從根部萃取的精油,如岩蘭草、白松香…等,這些精油的氣味與能量就可以幫助我們有往下扎根、建立信任感的能力,也就對海底輪有協調補充能量的作用。
 

精油除了香氣,再與植物油調和按摩不同脈輪所屬的身體部位,相信從專業的按摩手法裡,對脈輪的能量運作更有加乘的益處。



 
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