呂美寶 營養師
Mable Mei-Pao Lu, MS, RD
擁有十多年「功能醫學營養」專業背景，具國家營養師與丙級中餐證照、完成美國功能醫學機構 (The Institute for Functional Medicine, IFM) 多次培訓。專長為功能營養臨床諮詢、營養實作教學、兩岸醫療院所/企業/大學專業演講與培訓達近千場，定期為基層棒球球隊講授運動營養課程，經常受邀電視媒體與雜誌專業採訪。
呂美寶營養師主要以功能醫學思維出發，提供更為精準的營養建議，致力將所學知識與食物做完美的結合，讓理性的實證科學轉化為身心愉悅的飲食生活態度。擅長在慢性疾病調理、健康減重、運動營養、女性健康、與兒童健康問題之改善，猶如全家人的家庭營養師。
專長
功能醫學 / 功能營養 (Functional Medicine / Functional Nutrition)
運動營養 / 營養諮詢 / 專業培訓演講 / 料理教學 / 餐食設計
個人化飲食與營養素臨床建議
慢性疾病預防與改善、健康減重、熟齡期健康提升策略、兒童健康問題之改善等
現職
呂美寶營養工作室 營養師 / 創辦人
芮霖健康股份有限公司 創辦人
哈佛健康管理 功能醫學營養顧問
依蘭雅閑幸福芳療 功能醫學營養顧問
中華⺠國徐生明棒球發展協會 營養師顧問
台灣基因營養功能醫學學會 理事
台灣整合醫學推廣協會 理事
輔仁大學食品營養學系系友會營養分會 會長
輔仁大學食品營養學系系友會 理事
大學院校 功能醫學與營養 授課老師
經歷
聯新營養 執行長 / 總營養師
聯新國際醫療 健康會所事業體 營養管理部 總經理
中國泰禾醫療集團 功能醫學營養顧問
中華生醫科技股份有限公司（美國Metagenics台灣代理商）產品訓練講師
樂活診所 / 樂活健康事業股份有限公司 功能醫學 營養師
聯新尼泊爾期望醫療中心 尼泊爾義診國際志工
學歷
輔仁大學食品營養學系 博士班肄業
輔仁大學食品營養學系 碩士畢業
輔仁大學食品營養學系 學士畢業
證照/學會/培訓
國家營養師專技高考證照 / 丙級中餐證照
中華民國營養師公會全國聯合會會員
台灣基因營養功能醫學學會會員
中華民國肥胖研究學會會員
台灣運動營養學會會員
台灣婦產身心醫學會會員
台灣生物等同性荷爾蒙學會會員
台灣整合醫學推廣協會會員
Integrative and Functional Nutrition Academy 美國整合與功能營養學會會員
中華民國營養師公會 癌症營養專業人員訓練課程結訓
長期照護醫事人員 Level I & II 培訓課程證照
台灣運動營養學會 (TSSN) 運動營養專業認證課程結訓
正念飲食覺知訓練 (Mindfulness-Based Eating Awareness Training, MB-EAT) 專業人員課程初階/進階結訓
美國功能醫學機構 (Institute for Functional Medicine) Applying Functional Medicine in Clinical Practice (AFMCP) 課程結訓
International Conference for the Implementation of Functional Medicine and Genomics in Clinical Practice (ICIFM) 課程結訓
Integrative and Functional Nutrition Certified Practitioner™ (IFNCP™) 美國整合與功能營養認證課程培訓中
電視/廣播/雜誌專訪
TVBS 新聞台/ 年代新聞台/ 人間電視/ 壹電視/ 客家電視台 多次新聞與節目專訪
風潮音樂「為生活點播」網路電台 特邀講師（收聽平台: Apple Podcasts, Spotify, SoundCloud, iHeartRadio, Castbox, IC之音竹科廣播, 遠雄社區雲, 喜馬拉雅FM台）
廣播節目專訪（警察廣播電台、中廣新聞網、正聲廣播電台、新竹IC電台、漢聲廣播電台、NEWS98電台等）
康健雜誌 固定受訪專家
商業周刊 防疫飲食專題採訪
早安健康、親子天下、未來Family、食醫行等健康資訊平台文章轉載
相關演講授課經歷
政府單位 / 醫學會 / 學會 專業課程：
台灣基因營養功能醫學學會 醫學研討會演講講師
台灣國家實驗研究院 食品安全座談會 與會講師
台灣衛生福利部 營養課程授課講師
台大公衛學院 食品安全與健康研究所 課程演講講師
台灣運動醫學醫學會 運動醫學專科醫師培訓 運動營養學課程講師
中華民國職業病醫學會 功能醫學 課程講師
台灣基因營養功能醫學學會 課程講師
台灣整合醫學推廣協會 課程講師
中華民國徐生明棒球發展協會 少棒/運動營養 課程講師
兩岸三地 培訓課程：
中國 醫療健康管理中心 專業培訓/大眾講座 講師
中國 第二屆功能醫學論壇 暨國家 I 類繼續教育項目培訓會議講師（上海）
中國 健康促進基金會 功能醫學醫療專業人員培訓課程講師（北京/杭州）
中國 永悅功能醫學暨抗衰老中心 功能醫學醫療專業人員培訓課程講師（北京）
香港 營康靈健康教育中心 功能醫學與營養 課程講師
醫療院所 專業課程：
三軍總醫院 健康促進講座 演講講師
馬偕紀念醫院 家庭醫學科 演講講師
大林慈濟醫院 家醫科 功能醫學營養 演講講師
台安醫院生殖醫學中心 健康減重課程 演講講師
聯新國際醫院 家庭醫學科 / 尊爵健康管理中心 課程講師
聯新國際醫療 尼泊爾期望醫療中心 尼泊爾義診營養師 / 國際志工
知名企業合作 / 演講：
風潮音樂 身心健康課程 特邀講師
薰衣草森林股份有限公司 企業員工身心促進 課程講師
資生堂 (SHISEIDO) 肌膚營養全台巡迴 專案講師
可爾姿 (Curves) 女性30分鐘健身中心 企業年會 演講講師
明基材料 (BenQ Materials) 健康促進營養 課程講師
日月光集團 健康促進營養 課程講師
唯賀國際餐飲集團 內部培訓 授課講師
永豐銀行 健康促進講座 演講講師
全球人壽 健康促進講座 演講講師
威盛保經 健康促進講座 演講講師
雲門舞集舞蹈教室 內部營養培訓 授課講師
新光三越 營養課程講師
大學院校演講：
交通大學EMBA 課程演講講師
中央大學 健康促進課程 授課講師
國立體育大學 健康促進課程 授課講師
輔仁大學 營養科學系 與政府合作專案 授課講師
輔仁大學 商學院 健康管理產業概論 演講講師
世新大學 健康促進課程 授課講師
台北商業大學 營養課程 授課講師
長庚科技大學 保健營養學系 功能醫學營養課程 授課講師
弘光科技大學 營養系與護理系 兼任講師
經國管理曁健康學院 營養保健課程 授課講師
竹北高中 營養料理課程 授課講師
機構 / 公會 專業演講：
揚生慈善基金會 好食癒講座 授課講師
彰化縣營養師公會 研討會課程講師
大台南護理師公會 研討會課程講師
台灣環境保護署 營養課程講師
台灣伊甸北投老人日照中心 營養評估與社區共餐營養 課程講師
台灣糖業股份有限公司 營養保健 課程講師
康合產後護理之家 產後營養課程講師
……醫療院所、大專院校、企業演講超過800場授課經歷
著作文獻
Chen GS, Lu MP, Wu MT (2006) Differential expression of matrix metalloproteinase-2 by fibroblasts in co-cultures with keratinocytes, basal cell carcinoma and melanoma. J Dermatol 33: 609-15. (SCI) (co-first author)
Chow KC, Lu MP, Wu MT (2006) Expression of dihydrodiol dehydrogenase plays important roles in apoptosis- and drug-resistance of A431 squamous cell carcinoma. J Dermatol Sci 41: 205-12. (SCI) (co-first author)
Chen GS, Yu HS, Chow KC, Lin TY, Lu MP, Liu CH, and Wu MT (2006) CXC Chemokine Receptor CXCR4 Expression Enhances Tumorigenesis and Angiogenesis of Basal Cell Carcinoma. Br J Dermatol 154: 910-8.
Liu PJ, Liao EC, Guo CH, Lu MP, Liao H and Liu KL (2017) PHYTOCHEMICAL AND NUTRITIONAL SUPPLEMENT THERAPY FOR PATIENTS WITH SEVERE OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA. CURR TOP NUTRACEUT R 15: 87-96. (SCI)
研討會論文
Chen YH, Lu MP, Shih YT, Yang FL (2011) Estimation of Dietary Selenium Intakes of Taiwanese by a Self-constructed Food Selenium Content Database. TEMA: PT18.
Chen YH, Lu MP, Shih YT, Yang FL (2007) Estimation of dietary selenium intakes of Taiwanese by a self-constructed food selenium content database. 10th Asian Congress of Nutrition, Taipei, Taiwan.
Yang FL, Lu MP, Huang RFS (2002) Metabolism of toxic level of selenium impaired folate and choline status of rats. FASEB J 16: A994.
呂美寶、吳孟澤 (2004) 二氫二醇去氫酶之表現對於A431細胞抗藥性之影響。台灣皮膚科醫學會第三十屆年會暨學術研討會論文。
吳孟澤、呂美寶 (2004) Metallopro teinase於基底細胞癌之表達與活性。台灣皮膚科醫學會第三十屆年會暨學術研討會論文。
呂美寶 營養師
Mable Mei-Pao Lu, MS, RD
擁有十多年「功能醫學營養」專業背景，具國家營養師與丙級中餐證照、完成美國功能醫學機構 (The Institute for Functional Medicine, IFM) 多次培訓。
專長為功能營養臨床諮詢、營養實作教學、兩岸醫療院所/企業/大學專業演講與培訓達近千場，定期為基層棒球球隊講授運動營養課程，經常受邀電視媒體與雜誌專業採訪。
呂美寶營養師主要以功能醫學思維出發，提供更為精準的營養建議，致力將所學知識與食物做完美的結合，讓理性的實證科學轉化為身心愉悅的飲食生活態度。
擅長在慢性疾病調理、健康減重、運動營養、女性健康、與兒童健康問題之改善，猶如全家人的家庭營養師。
專長
功能醫學 / 功能營養 (Functional Medicine / Functional Nutrition)
運動營養 / 營養諮詢 / 專業培訓演講 / 料理教學 / 餐食設計
個人化飲食與營養素臨床建議
慢性疾病預防與改善、健康減重、熟齡期健康提升策略、兒童健康問題之改善等
現職
呂美寶營養工作室 營養師 / 創辦人
芮霖健康股份有限公司 創辦人
哈佛健康管理 功能醫學營養顧問
依蘭雅閑幸福芳療 功能醫學營養顧問
中華⺠國徐生明棒球發展協會 營養師顧問
台灣基因營養功能醫學學會 理事
台灣整合醫學推廣協會 理事
輔仁大學食品營養學系系友會營養分會 會長
輔仁大學食品營養學系系友會 理事
大學院校 功能醫學與營養 授課老師
經歷
聯新營養 執行長 / 總營養師
聯新國際醫療 健康會所事業體 營養管理部 總經理
中國泰禾醫療集團 功能醫學營養顧問
中華生醫科技股份有限公司（美國Metagenics台灣代理商）產品訓練講師
樂活診所 / 樂活健康事業股份有限公司 功能醫學 營養師
聯新尼泊爾期望醫療中心 尼泊爾義診國際志工
學歷
輔仁大學食品營養學系 博士班肄業
輔仁大學食品營養學系 碩士畢業
輔仁大學食品營養學系 學士畢業
證照/學會/培訓
國家營養師專技高考證照 / 丙級中餐證照
中華民國營養師公會全國聯合會會員
台灣基因營養功能醫學學會會員
中華民國肥胖研究學會會員
台灣運動營養學會會員
台灣婦產身心醫學會會員
台灣生物等同性荷爾蒙學會會員
台灣整合醫學推廣協會會員
Integrative and Functional Nutrition Academy 美國整合與功能營養學會會員
中華民國營養師公會 癌症營養專業人員訓練課程結訓
長期照護醫事人員 Level I & II 培訓課程證照
台灣運動營養學會 (TSSN) 運動營養專業認證課程結訓
正念飲食覺知訓練 (Mindfulness-Based Eating Awareness Training, MB-EAT) 專業人員課程初階/進階結訓
美國功能醫學機構 (Institute for Functional Medicine) Applying Functional Medicine in Clinical Practice (AFMCP) 課程結訓
International Conference for the Implementation of Functional Medicine and Genomics in Clinical Practice (ICIFM) 課程結訓
Integrative and Functional Nutrition Certified Practitioner™ (IFNCP™) 美國整合與功能營養認證課程培訓中
電視/廣播/雜誌專訪
TVBS 新聞台/ 年代新聞台/ 人間電視/ 壹電視/ 客家電視台 多次新聞與節目專訪
風潮音樂「為生活點播」網路電台 特邀講師（收聽平台: Apple Podcasts, Spotify, SoundCloud, iHeartRadio, Castbox, IC之音竹科廣播, 遠雄社區雲, 喜馬拉雅FM台）
廣播節目專訪（警察廣播電台、中廣新聞網、正聲廣播電台、新竹IC電台、漢聲廣播電台、NEWS98電台等）
康健雜誌 固定受訪專家
商業周刊 防疫飲食專題採訪
早安健康、親子天下、未來Family、食醫行等健康資訊平台文章轉載
相關演講授課經歷
政府單位 / 醫學會 / 學會 專業課程：
台灣基因營養功能醫學學會 醫學研討會演講講師
台灣國家實驗研究院 食品安全座談會 與會講師
台灣衛生福利部 營養課程授課講師
台大公衛學院 食品安全與健康研究所 課程演講講師
台灣運動醫學醫學會 運動醫學專科醫師培訓 運動營養學課程講師
中華民國職業病醫學會 功能醫學 課程講師
台灣基因營養功能醫學學會 課程講師
台灣整合醫學推廣協會 課程講師
中華民國徐生明棒球發展協會 少棒/運動營養 課程講師
兩岸三地 培訓課程：
中國 醫療健康管理中心 專業培訓/大眾講座 講師
中國 第二屆功能醫學論壇 暨國家 I 類繼續教育項目培訓會議講師（上海）
中國 健康促進基金會 功能醫學醫療專業人員培訓課程講師（北京/杭州）
中國 永悅功能醫學暨抗衰老中心 功能醫學醫療專業人員培訓課程講師（北京）
香港 營康靈健康教育中心 功能醫學與營養 課程講師
醫療院所 專業課程：
三軍總醫院 健康促進講座 演講講師
馬偕紀念醫院 家庭醫學科 演講講師
大林慈濟醫院 家醫科 功能醫學營養 演講講師
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聯新國際醫院 家庭醫學科 / 尊爵健康管理中心 課程講師
聯新國際醫療 尼泊爾期望醫療中心 尼泊爾義診營養師 / 國際志工
知名企業合作 / 演講：
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薰衣草森林股份有限公司 企業員工身心促進 課程講師
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明基材料 (BenQ Materials) 健康促進營養 課程講師
日月光集團 健康促進營養 課程講師
唯賀國際餐飲集團 內部培訓 授課講師
永豐銀行 健康促進講座 演講講師
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新光三越 營養課程講師
大學院校演講：
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中央大學 健康促進課程 授課講師
國立體育大學 健康促進課程 授課講師
輔仁大學 營養科學系 與政府合作專案 授課講師
輔仁大學 商學院 健康管理產業概論 演講講師
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台北商業大學 營養課程 授課講師
長庚科技大學 保健營養學系 功能醫學營養課程 授課講師
弘光科技大學 營養系與護理系 兼任講師
經國管理曁健康學院 營養保健課程 授課講師
竹北高中 營養料理課程 授課講師
機構 / 公會 專業演講：
揚生慈善基金會 好食癒講座 授課講師
彰化縣營養師公會 研討會課程講師
大台南護理師公會 研討會課程講師
台灣環境保護署 營養課程講師
台灣伊甸北投老人日照中心 營養評估與社區共餐營養 課程講師
台灣糖業股份有限公司 營養保健 課程講師
康合產後護理之家 產後營養課程講師
……醫療院所、大專院校、企業演講超過800場授課經歷
著作文獻
Chen GS, Lu MP, Wu MT (2006) Differential expression of matrix metalloproteinase-2 by fibroblasts in co-cultures with keratinocytes, basal cell carcinoma and melanoma. J Dermatol 33: 609-15. (SCI) (co-first author)
Chow KC, Lu MP, Wu MT (2006) Expression of dihydrodiol dehydrogenase plays important roles in apoptosis- and drug-resistance of A431 squamous cell carcinoma. J Dermatol Sci 41: 205-12. (SCI) (co-first author)
Chen GS, Yu HS, Chow KC, Lin TY, Lu MP, Liu CH, and Wu MT (2006) CXC Chemokine Receptor CXCR4 Expression Enhances Tumorigenesis and Angiogenesis of Basal Cell Carcinoma. Br J Dermatol 154: 910-8.
Liu PJ, Liao EC, Guo CH, Lu MP, Liao H and Liu KL (2017) PHYTOCHEMICAL AND NUTRITIONAL SUPPLEMENT THERAPY FOR PATIENTS WITH SEVERE OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA. CURR TOP NUTRACEUT R 15: 87-96. (SCI)
研討會論文
Chen YH, Lu MP, Shih YT, Yang FL (2011) Estimation of Dietary Selenium Intakes of Taiwanese by a Self-constructed Food Selenium Content Database. TEMA: PT18.
Chen YH, Lu MP, Shih YT, Yang FL (2007) Estimation of dietary selenium intakes of Taiwanese by a self-constructed food selenium content database. 10th Asian Congress of Nutrition, Taipei, Taiwan.
Yang FL, Lu MP, Huang RFS (2002) Metabolism of toxic level of selenium impaired folate and choline status of rats. FASEB J 16: A994.
呂美寶、吳孟澤 (2004) 二氫二醇去氫酶之表現對於A431細胞抗藥性之影響。台灣皮膚科醫學會第三十屆年會暨學術研討會論文。
吳孟澤、呂美寶 (2004) Metallopro teinase於基底細胞癌之表達與活性。台灣皮膚科醫學會第三十屆年會暨學術研討會論文。