COURSE 芳療科普/學院

四肢冰冷與薑茶如何服用
吳醫師中醫臨床分享-四肢冰冷與薑茶如何服用

近來天氣入秋後轉涼,許多患者開始出現手腳冰冷的症狀,在中醫的範疇中,多半是因為氣血不足或氣滯血瘀,氣血運行受阻無法溫暖四肢末梢,造成神經血管循環不佳的症狀。有些患者本身屬於寒性體質,四肢冰冷的情況更加嚴重,甚至在穿了數層襪子與穿再多衣服都無法改善,因為體內陰韓之氣較多,寒氣從體內散發出來,才會導致外面加再多的衣服都沒用。

長期被四肢冰冷症狀困擾的患者,吳醫師都會在診斷過後開立適合病患體質的藥物,除了藥物治療之外,也常常會推薦患者自己煮薑茶服用,而喝薑茶需要注意什麼呢?是每個人都適合喝嗎?請聽吳醫師娓娓道來。

薑的性味歸經是辛溫之品,歸肺脾胃三經,對應到了肺主皮毛與脾主肌肉,本身具溫陽祛寒的效果,這是讓我們皮膚、肌肉循環改善的一位藥,適用於寒性體質的患者,但如果是長期熬夜而有陰虛火旺的燥熱體質,吳醫師就不建議患者服用,因為喝下去非常容易上火,出現口乾、喉嚨痛、長痘痘的情況。

有許多患者問說喝薑茶的時間與頻率,因為高雄天氣較熱,吳醫師建議入秋冬之後再行服用,一週頻率約二至三次即可,除非寒流來襲否則不需要天天喝,喝多了會耗損陰液,造成陰陽兩虛的狀況;喝薑茶的時間建議是早上至中午的這段時間,中醫強調順應自然,在夜晚是安靜休息的時間,不宜讓身體有太大的刺激與變動,因為薑茶為溫熱之物,喝下去會讓身體熱熱的,增加血液循環,有部分患者晚上喝了會睡不著,長遠是會對身體帶來傷害的。

還在為了秋冬來臨四肢冰冷而煩惱嗎?可以找吳醫師來診斷身體的體質為何,服用中藥治療與薑茶食療配合,讓你感受到在冬天仍是暖暖手腳的幸福感覺唷!

 

(本文版權為作者吳秉融中醫師所有,轉載自順捷中醫診所粉絲專頁)
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吳醫師中醫臨床分享-四肢冰冷與薑茶如何服用

近來天氣入秋後轉涼,許多患者開始出現手腳冰冷的症狀,在中醫的範疇中,多半是因為氣血不足或氣滯血瘀,氣血運行受阻無法溫暖四肢末梢,造成神經血管循環不佳的症狀。有些患者本身屬於寒性體質,四肢冰冷的情況更加嚴重,甚至在穿了數層襪子與穿再多衣服都無法改善,因為體內陰韓之氣較多,寒氣從體內散發出來,才會導致外面加再多的衣服都沒用。

長期被四肢冰冷症狀困擾的患者,吳醫師都會在診斷過後開立適合病患體質的藥物,除了藥物治療之外,也常常會推薦患者自己煮薑茶服用,而喝薑茶需要注意什麼呢?是每個人都適合喝嗎?請聽吳醫師娓娓道來。

薑的性味歸經是辛溫之品,歸肺脾胃三經,對應到了肺主皮毛與脾主肌肉,本身具溫陽祛寒的效果,這是讓我們皮膚、肌肉循環改善的一位藥,適用於寒性體質的患者,但如果是長期熬夜而有陰虛火旺的燥熱體質,吳醫師就不建議患者服用,因為喝下去非常容易上火,出現口乾、喉嚨痛、長痘痘的情況。

有許多患者問說喝薑茶的時間與頻率,因為高雄天氣較熱,吳醫師建議入秋冬之後再行服用,一週頻率約二至三次即可,除非寒流來襲否則不需要天天喝,喝多了會耗損陰液,造成陰陽兩虛的狀況;喝薑茶的時間建議是早上至中午的這段時間,中醫強調順應自然,在夜晚是安靜休息的時間,不宜讓身體有太大的刺激與變動,因為薑茶為溫熱之物,喝下去會讓身體熱熱的,增加血液循環,有部分患者晚上喝了會睡不著,長遠是會對身體帶來傷害的。

還在為了秋冬來臨四肢冰冷而煩惱嗎?可以找吳醫師來診斷身體的體質為何,服用中藥治療與薑茶食療配合,讓你感受到在冬天仍是暖暖手腳的幸福感覺唷!

 

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